“Hoje tenho certeza que sou abençoada, pois Deus me concedeu amigos que nunca imaginei ter.”
Amigos esses que podemos passar meses e até anos sem nos falar, mas surgindo uma pequena oportunidade existem assuntos para mais de horas.
Foi por esse motivo que não hesitei o meu reencontro com essa grande amiga Janaína Freitas da Silva(29), contei um pouquinho sobre ela no post anterior (Saí correndo para academia! #sqn).
Nos conhecemos senão me falha a memória, em 1996 tínhamos apenas 10 anos, e por incrível que pareça essa não é a primeira vez que essa grande amiga de infância aparece com uma lanterna pronta a me tirar do fundo do poço!
Decidi mandar um WhatsApp para ela “exigindo” (a loouca) que me contasse imediatamente como tinha alcançado aquela evolução tão gritante em tão pouco tempo.
E ela me respondeu prontamente: – Amiga tomei um remédio magnífico chamado “Vergonha na cara”.
O que fazer? Rir para não chorar, não é???
Rimos muito e então ela me contou como aconteceu “seu start”.
Sua história se encaixa muito com realidade de quase todas nós mulheres: Na adolescência magra, pesava 55 quilos, casou-se e engravidou do primeiro filho aos 20 anos, se deu ao luxo de comer sem restrições e quantidade, pois acreditava que seu metabolismo dava conta do recado e tinha ânimo de sobra para correr atrás do prejuízo no fim da gestação, foram 30 quilos ganhos até o parto cesáreo,de seu primeiro filho. Poucos meses após seu filho Flávio completar um aninho, descobriu que estava grávida novamente de Letícia, foram mais 25 quilos ganhos durante toda a gestação e a concebeu novamente por parto cesáreo .
Como as duas gestações foram tranquilas, ela conseguindo amamentar e com a correria do dia a dia, não foi difícil ir eliminando esses quilinhos extras. Em sua terceira gestação, também por parto cesáreo, Janaína engordou 23 quilos até o nascimento de Naomi, mas desta vez,infelizmente passava por um processo longo e delicado: a busca de um diagnóstico correto para a dificuldade de socialização que seu primeiro filho apresentava na escola onde estudava.
Ela relata que foi um período muito estressante, que ainda recém operada, carregava a pequena recém nascida Naomi em todos os consultórios indicados por amigos e outros especialistas para que enfim conseguissem saber o que acontecia.
Toda essa ansiedade e incertezas sobre o diagnóstico, Janaína desencadeou uma depressão profunda com ataques de síndrome do pânico, e foi assim que ela foi se desligando da vaidade e por meses seu subconsciente ia sendo bombardeado por pensamentos destruidores.
Jana, se intitula muito ciumenta, garante que nada que ame escapa do sentimento de possessão: seja os pais,irmãos, filhos, amigos e quem dirá o marido.
Como são empresários, participam de algumas exposições, feiras realizadas para exposição dos produtos que eles e outras empresas oferecem, e em um desses eventos acompanhou o marido, foi então que pode perceber que o lugar estava repleto de belíssimas mulheres, dessas modelos que trabalham durante esses eventos como representante das marcas. BINGO! Seu instinto feminino detectou várias ameaças! Hahaha…
E foi naquele exato momento que seu “start “despertou, lembrou- se de como se sentia atraente e segura no início do seu casamento, sentiu medo em pensar que poderia correr o risco de perder seu casamento, pois no seu ponto de vista seu marido só a via com olhos de mãe, dona de casa,amiga e surgiu ali um desejo enorme de voltar a se sentir atraente; Isso era mais que necessário, para o momento já que reparou muitos olhares maliciosos voltado para ele naquele lugar.
Saiu dali determinada, e diferente de mim começou a pesquisar como chegaria no seu objetivo(emagrecer).
Contratou uma consultoria online (assunto para outro post), sabia que não era adepta a dietas restritivas, então iniciou a RA (Reeducação Alimentar), empenhou-se o máximo na realização dos treinos prescritos pela consultoria e em exatos quatro meses após a decisão de tomar doses de vergonha na cara, amor próprio e revisão de prioridades, conquistou esse resultado que vocês podem observar na foto abaixo que me fez simplesmente sair da minha zona de coitadismo e conforto!
Espero que estas imagens causem a mesma motivação e esperança em vocês para que consigam dar início imediatamente a mudança de hábitos, conquistando uma vida saudável, determinando com nossas escolhas quem seremos nos próximos anos.
Janaína no início da RA (Reeducação Alimentar) e prática de exercícios físicos pesando 73 quilos.
Após 60 dias, eliminou 6 quilos.
Essas são fotos atuais onde já conseguiu eliminar 9 quilos em apenas 120 dias.
Com essas imagens motivadoras dei início ao meu projeto #Bonecadeferro.
Beijos…
Gi Lemes Rotilli.
Água com Limão 